ステキな金縛り

こんにちは。ayaです。
残暑が厳しいっていうかもう全然残り感ないよね。
本番でしょこれ。暑い。

気温35度以上は出勤停止にしてほしい。
孫くらいの世代には「え?おばあちゃんが若いときって夏も働いてたの?学校も?うそ?」って言われる未来を作って欲しい・・・
できれば30度で出勤停止がいいけど100歩譲るからさ・・

今日はそんな暑い日にぴったりな不思議でちょっぴり怖い話をしたいと思います。

皆さんは金縛りにあうでしょうか。

私はよく金縛りにあうタイプの人間なんですが、
あんまりならない人もいるみたいですね。

あんまりならない人の中には金縛りが心霊現象の類だと思ってる人もいて、
「昨日金縛りにあったんですよ〜」って言うと
(え?今から怖い話はじまるのかな・・)って身構えられたりして
なんかちょっと温度差感じちゃったりします。

私の中での金縛りは単純に「体が寝ていて、脳が起きている状態になる」こと
なので、足つっちゃったとかそれくらいのカテゴリに入ってます。

私は体がポンコツで、すぐ体が限界まで疲れちゃうんですね。
それでいて脳みそではいろんなことを考えている。
そうすると金縛り状態になっちゃうんです。

自分はだいたい1-2ヶ月に1回、
夏場になるとバテちゃって体がいつも疲れているので
お昼寝するたびになったりします。
昼間に起こるなんて、金縛りは夜中に起こる心霊現象だと思ってる人からするとびっくりかもしれない・・

金縛りは条件さえ揃えばいつでもなるのです。
私の場合脱水気味になるとなりやすいので、うっかりクーラーかけずに暑い部屋で昼寝したりしないように気をつけてます。
そんな風に寝ると98%なります。

それから、やることをやっていないのに寝ちゃうとき。
心配性なんで考えちゃうんですね。でも疲れているから寝てしまう。
すると金縛りになる。不便。

金縛りのあとはかなり体がぐったりしてるので最悪です。
なるべくやることはやって、きれいさっぱりした心持ちで寝るのが一番。

なかなか寝付けず、ベッドでゴロゴロしながらまどろみはじめると
アーー来るな〜と感覚的にわかります。

本当にあった怖い話とかじゃなくて、
私のような日常的金縛りのエピソードを話してくれる友達などがいないので
わからないんですけど、

私が金縛りにあうときは
私が寝ていて、周りの景色も寝る直前の状態のことが多いです。

でも少しだけ違和感がある。
部屋がチョッピリ広いとか、あるべきものがなかったり、逆もしかり。
9割くらいは現状の部屋のまま。

声を出したりはできません。体が寝てるので。
息もできないかんじで苦しいことが多いですね。
逆に呼吸ができればすぐ起きられると思います。

精神状態が悪いときは加えてなんか幻覚が見えたりします。
私がよく見るのは大きい人型の黒い影みたいなものです。
ハウルの動く城に出てくる荒地の魔女の手下みたいなぶよぶよしたアレみたいな

だいたいは礼儀正しく玄関の鍵をあけて入ってきて、
部屋をうろうろしていることが多いです。
なんか大きいので、鴨居に隠れて顔は見えません。
向こうも私を知覚しないで終わります。探している風には見えるけど。

昨日の晩も金縛りにあったんですけど、
ちょっといつもと違って面白かったんで備忘録として・・

私ごとながら2ヶ月ちょっと前子供が生まれまして。
このこともまた後日書こうとは思うんですけどあんまり母乳が出ないんですね。

絶対に母乳で育てないと!って考えでもなかったので
まあ出ないなら出ないで、ミルクもあるしいっかーって感じで両方あげてて、

吸わせないと母乳が枯れちゃうってんで
一応生後2ヶ月たった今でも出ないながらも咥えさせてるわけなんですが

昨夜の話に戻ります。

今のところ赤ん坊はあんまり無駄に泣かずにいてはくれているものの
慣れない育児でポンコツの体が疲れているわけでして、

明け方授乳して寝ようと思ったところ
あー来る来る、来ると思ったんですよ。

で気がついたらまた金縛り状態になっていて、
だるいしすぐ覚醒したかったんですけどなかなかできなくて、
弱ったなーってところで部屋に何かいることに気づきました。

でもぶよぶよじゃない。
玄関からも入ってきてない。
明らかにいつもと違う人なんです。

私おばけとか嫌いなので(※何度も申し上げますけど金縛りは心霊現象ではないです。)
普通に怖くて本当に早く覚醒したかったんですけど
そういうときに限ってなかなかうまくいかないんですね・・

何かがこっちにきたと思ったら
ソレが私の乳を鷲掴みしてきたんですね。(期待した人ごめんだけどえちえちな話ではないです)
乳が歪んで、指が2本食い込んでいるのが見えました。
あと、普通にめっちゃ痛い。

その痛みで覚醒し、金縛りが解けました。

しばらくするとまた赤ん坊が泣くのでいつも通り乳を咥えさせたんだけど
なんと赤ん坊の喉が鳴っている・・・!
いつも口の中でクチュクチュしてるだけなのに
ゴクゴク音がする・・^^;

生後80日経ってやっと乳が出てる。。。
なんなん・・・
でも赤子が嬉しそうなのでよしとしました。

送り火から数日後の話なので、
ご先祖様が帰った後、向こうのゴッドハンドを連れてきてくれたのかもしれない。。。
でもそういう時はちゃんと夢枕にたって話を通しておいてほしいです、
おじいちゃん、みてますか。お願いします。

あと日常的に金縛りにあうかた、是非お話きかせてください・・

*追記
金縛りから4日たったけど、乳が張るようになって母乳パッドが必要なほどになりました
どなたか存じませんがゴッドハンドの方、ありがとうございました。

パームレストこさえたからみて。

パームレスト必要だよね

疲弊社をやめたあと購入したHHKBですが、なんとなく高さがあるからちょっと疲れるかな?
って気がしてて。

パームレストはあったほうがいいよ、自分は木のやつを使っているよ
とフォロワーさんに言われたまんま五億年が経過していた。

最近コロナ関係で出かけないのでほんと、お金使うところないしな。
DIATECの漆のやつも気になったけど、
木材屋さんにカットしてもらって、自分でこさえました。

注文して、サイズはこう。角はこうしてくださいとかおねがいするだけで10日くらいで届きました。
簡単。送料も入れて3000円くらいだった。
DSC01778

ウォールナットの無垢材。
色がまだ若いので届いてからちょっとやすって、手持ちの油を塗って、
色をちょっと濃くしました。

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DSC01784

こんなかんじ。

周りにキーボードこだわったりする人少ないから悲しい。
おすすめだからみんなもトライしてみてね・・

聖書が結構好き。

子供の時から聖書が結構気になってた。
うっすい紙に活字がたくさん入ってる感じたまらない。

おなじ理由で辞書もすき

でも聖書とか辞書とか読むのが好きなんだよねえって言ったら大抵の人はドン引きするから言わないで暮らしてる。

宗教アレルギーの人も結構いるからね。。。

何年かおきにブームが来るんだけど、
またここ数日で再燃してきた。

さっそく通販で聖書をザッピングしたんですけど、
海外って当たり前だけど聖書の種類がめちゃくちゃあるんだね!!

自分はソフトレザーで、三方金(小口のとこに金箔がついてる)で、サムインデックス(親指をひっかける見出し)ついてるやつ!

他にもみててめちゃ気になったのがこれ。
Rainbow Study Bible
この聖書はちょっとびっくりなコンセプトで、
God / discipleship / love / faith / sin / evil / salvation / family / outreach / commandments /
history / prophecy等の事柄についてあらかじめ色分けしてあるんです!!
びっくりじゃない?あんまりみたことがないシステム

神様が言及したことが何かとかがすぐわかる
めちゃくちゃ面白い聖書なんですよね、
まあポチりました。
早く読んでみたい。そして手持ちの聖書も色分けしてみたい。(暇なの?)

他にもRed Letter editionというものもあって、
それは神様の言ったことが赤字で表示されてるらしい。
それもめちゃ面白いよね〜
でもRainbow study-bibleとかぶるので今回は見送り。

さらにInstagramとかみてるとあんまり馴染みのない文化を発見した
それがBible-Journalingというものなんですけど、
ぜひみなさんにもみてもらいたい・・#Biblejournaling

なんかめっちゃ聖書デコられてる!?
どうやら聖書の左右に余白が設けられていて、各ページについておしゃれに絵をかいたり
レタリングしたりしてまとめたりするものらしい・・・
知らない・・知らない文化・・めっちゃ面白そう
でもこの既視感・・・

ほぼ日手帳にハマりたかったけどハマれなかったのと一緒だ・・
絵心がないんだよ!!!わたしは!!!!

レタリングとかみんなできるの?うらやましい・・

そこでこれですよ・・・
もうレタリングがはいってるーーー塗るだけでなんかおしゃんなやつになるーーー
てか小口かわいいーーーー
てか表紙もかわいいーーーかわいすぎるーーー存在が罪ーーーーー!!!!

でも塗るのも結構さーーセンス問われるよね・・・

みんなも聖書を楽しもうよ聖書部作ろうよーーーー
素敵にデコったりしたのを見せびらかしてよーー

とりあえずAmazonでレタリングの練習帳もポチった。
皆さんは書道何段ですか?
自分も有段者なのに字がめちゃくちゃ汚いです。

今日も職場で電話とってメモを置いといたら読んだ人が別の男性社員に「メモありがとう」って言ってました。

到底女性の書いた字だとは思わなかったんでしょうね・・
いや女が字が汚くったっていいだろ!!!

長いので終わります。


レタリングに挑戦したい人のやつ。


絵心がない人用のやつ。


無から全てを創り出せる人のやつ。

なんか年とった

正月が来た。
江戸時代は正月になると年を一つとったらしい。

正月は年末から一年の疲れが出て、だいたい寝込むか、ぼーっとして終わる。
幸い今年は寝込まなかった。

年末に駆け込みでふるさと納税して、
今日ワンストップ納税の申告書を書いたが
5枚も失敗した。病気だと思う。

令和元年って書くところと令和2年て書くところがあるのがよくない。
(年末までに申告書を書いていればこうはならない)

あと、○○市長殿って書く欄がマジで小さすぎる。

全然関係ないけどライフハックとして
マイナンバー通知カードと運転免許証のコピーを
数枚とっておいて家においておくと、
なんかこういった身分証明を送らなきゃいけない時にわざわざコンビニ行かなくて済むから便利だよ。

Amazonの初売りセールでバスタオルが欲しかったけど
商品がありすぎてどれがいいんだかわからない。

乾かないの嫌だから分厚すぎるのも嫌だし、
かといってペラペラなのも嫌。

なんか口コミもいいかんじのタオルがあったけど
全く同じ商品で枚数が違うやつは口コミが少なくボロクソ言われてて
また買うの躊躇したよね。

結局どれがいいんですか?
バスタオル情報求む。

こんなことするだけでもすぐ疲れる。
全然キレがない。まじで。

毎年正月に思うけど箱根駅伝で選手が貼ってるファイテンのテープ気になる。
効くのかな?

なんか良さげだったけど躊躇したタオル

やりたいことリストをアップデートした。

やりたいことリストをアップデート

やりたいことリストを2011年くらいからしこしこ書いてます。
これが不思議なもんで、結構叶っていくんですね。

去年はやりたかったこと4つ叶いました。

結婚する 2016.12.8に入籍しました
着付けができるようになる 2016誕生日に着物をもらった時に着付けを習い、着られるようになりました
着物をもつ 2016誕生日に着物を買ってもらいました
一人旅をする 2016年12月佐賀へ行き完了

てか結婚しました。
びっくりした。
結婚できるって思ってなかったから。

あと着物を誕生日プレゼントにもらったのも予想外でした。
まさか、もらえるなんてね。
仕立ててもらって、すごい嬉しかった。
まだ一回も着れてないんだけど。

着付けも習わせてもらって、夏には浴衣で出かけました。
楽しかった。

一人旅もしました。
LCCで佐賀に行って、牡蠣と佐賀牛食べて、福岡でもつ鍋と明太子食べて、
有田焼買って帰ってきた。めっちゃ楽しかった。
帰りの飛行機飛ばなくなって泣きながらお客様センターに電話しました。

書くだけで叶うんだからすげえ。
というか書いて意識するのが大事っぽいですね。

なんかちょっと小銭が入ったりして、その時にリストを持ってれば
「あ、私これ欲しいんだった、これやりたいんだった」って気がついて他のことに無駄遣いしなくてすむのがいい。
私バカなんですぐ忘れちゃうんですよね。
で、すぐ無駄遣いしちゃう。

それを防ぐためのリストとして使ってます。

みなさんもぜひ書いてみてほしい。
ほんとは100個書くのがスタンダードなんだけど、私は思いつかないので30こくらい。
思いついたら書き足してます。

 

そうだ、貯金しよう

欲しいものが、できました。

欲しいものができた。
欲しいものはたくさんある。

最近欲しくなったもの、ブラシの平野の洋服ブラシ。

テレビでやってるのをみたんですけどね、すごく良さそうなんです。
ホコリにまみれた服もそのブラシでサッサ!と払うだけでホコリが取れて艶やかになるらしく、テレビで試しにコートをブラッシングした女子は「新品の時よりもきれい!」と大喜びしていました。

ファストファッションもいいけど、一つのものを大事に使いたい。

そんな気持ちがムクムクと湧いてくるようなブラシだったので一瞬で心を奪われた私。

さっそく買ってやる!
と勇んでホームページに飛びましたが、どこも売り切れ。

どうやらとても人気のある商品らしいのです。

しかも高い。
一度四千円ほどの値段改訂が行われ、17,280円(税込)

3000円の洋服ブラシも買うか悩んでたのにこれは・・

しかもこれからの夏の間は生産期らしく、秋冬になるまで出荷量はかなり抑えられてしまう模様。

うーん。。。これはすぐに買おうと思ってもだめそうです。
そもそもお金ないし。

というわけで秋冬になるまで貯金しようと思ったわけです。

ぞうさん貯金箱

貯金箱はブタだけじゃない

というわけで貯金箱でも買おうかな〜と思って探したところ、手頃な感じの貯金箱を見つけました。

フィンランドから来た貯金箱です

@ayahccoが投稿した写真 –

NorsuというFinlandの貯金箱で、カラーバリエーションもたくさんあってかわいい。

こぶしくらいのサイズもいい。途方もなく大きいとモチベーションが。。ね

鍵であける!

この貯金箱、鍵が付属していて裏蓋に鍵を差し込み、90度回転させます。
そしてそのまま引っ張る。そうすると開くよ。

普段鍵はどっかに隠すとか誰かに預けるとかしちゃうといいかもしれない。

陶器のみたいに壊さないでずっと使えるのもかわいい。

500円玉を35枚くらい貯めるとブラシが買えるみたいなのでがんばろ〜

東京コーヒー散歩

Tokyo coffee festivalに行ってきました。

本日、国連大学前広場で行われたTOKYO COFFEE FESTIVALに行ってきました。

いい香りのコーヒーがたくさん!

まず試飲チケットを購入します。1,000円/5cups(紙コップ)
それでもって好きなお店に並んで、チケットを差し出すと、そこのコーヒーを淹れてもらえます。
コーヒーに疎い私でも楽しめる作りで、会場もたくさんの人で賑わってました。

試飲カップの場合はおそらくほぼ全てのコーヒーがブラックで提供されていましたが、コーヒーって本当にいろんな種類があるんですね。
私の中ではブラックはブラックという一種類のカテゴリに入っていたのですが、それが細分化される体験!とっても楽しい〜!!!

@ayahccoが投稿した写真

コーヒー以外にも焼き菓子やチョコレート、コーヒーグッズなども売っていて興味津々。
私もコーヒー始めたい欲もムクムク。

コーヒー豆が欲しくなる

というわけでコーヒー豆が欲しくなった私は、一通り試飲を終えて色々物色してみたのですけど、結局決められず。
ていうかせっかく青山に来たのでブルーボトルコーヒーも行って見ちゃえ!ということで急遽ブルーボトルにも足を運ぶことに。

日曜日だけどちょうど空いていて、並ばずオーダーできました!
店員さんにオススメされるままにニューオリンズというアイスコーヒーを選んでみました。
さっぱりしておいしい。

@ayahccoが投稿した写真

コーヒー豆デビュー

お上りさんなので、おみやげにコーヒー豆を買いました。
素人なのでやはり店員さんにオススメされるままにおそらく一番ベーシックなベラ・ドノヴァンという豆を購入。

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豆のままなのでストッカーとミルを買わないと〜たのしみです!

リスクを持った求職者

仕事のあり方、仕事の仕方について本当に悩んでいる。

自分のスキルについて知り合いの派遣会社の社長に話したら大変食いついてきて、
饒舌に私の年齢とスキルなら一般人の2~3倍くらいのお値段で毎月働けると語られたのだが、
持病の話となったらあっという間に相手の顔が曇った。

私には持病がある。
持病は昔からあったのだが、ここ2~3年で特に悪化し、本当に苦しいものになった。
薬代は跳ね上がるしいつ発症するかわからない。
そのせいで友達との約束もキャンセルが続き、とうとう一部の友人からしか連絡も来ないようになった。

見た目ではわからないので母親からも辛くあたられたし、
もちろん会社でも当然に病人として扱われることもなかった。

知り合い曰く、「怪我ならわかる。でも病気でしょ。」とのことで、
病気というのは本当に命に関わるものでなければ私のメンタル上の問題として捉えられているのだとはっきりわかった。

病気はいつ治るかわからない。
私の場合、治る見込みもない。

そんな人間を雇うのはリスクであると経営者目線から考えれば当たり前のことだ。

わかっていても悲しく、ショックであった。

私は仕事上で休むことはあんまりない。
病院も仕事が休みの土曜日の朝、早起きをしていく。
今は仕事をしていないけれど仕事中に症状がでたとしても、薬で乗り切っていた。

そこまで気を使っているのにも関わらず、私がリスクだというのなら本当に悲しい。

仕事に穴を開けないし、休まない。
それでも書類上は私は「リスク」であって、
電車でお腹が痛くなって遅刻するような人は別にリスクではないのだ。
こういった理不尽もこれからは背負っていかねばならない。

今日も午前中に病院に行ったのですが、
休診でした。張り紙のみの掲示でした。
もし私が仕事をしていたら、また周りの人に迷惑をかけて病院に行かなければならない。
こんなストレスをずっと抱えなければならないのだと思うと、甚だ憂鬱である。

かといって派遣や契約社員として働いて、どうにかなるのだろうか。
いつかまた正社員として雇ってもらえることもあるのだろうか。

それとももう二度と社員への道は閉ざされてしまったのだろうか。

ダイエットとフィーダー

痩せ方について
どんどん忘れてしまうので、書き留めておく。

ダイエットとはいかに食事量に気をつけるかと
運動して体を変えていくのの2つに別れると考えている。

食べ過ぎてしまったら次の食事は控えめ、その次の食事も控えめ・・
というルールを敷いているがなかなかうまくいかない

これは私の今週の食事の様子だ。

月曜日 
朝 おかゆ
昼 おかゆ
晩 外食:お好み焼き

火曜日 
朝 豆乳野菜ジュース
昼 外食:とんかつ定食、おかし、スムージー(250kcal)
晩 抜き

水曜日 
朝 豆乳野菜ジュース、コーヒー牛乳
昼 外食:ハンバーガー、ポテト
晩 外食:お菓子 鉄火丼

木曜日 
朝 豆乳野菜ジュース、コーヒー牛乳
昼 ヨーグルト
晩 外食 ホルモン鍋、アボカドキムチ、とうもろこしの唐揚げ、突き出し等

金曜日 
朝 豆乳野菜ジュース、コーヒー牛乳
昼 ヨーグルトで軽く・・と思ったら蕎麦が用意されてるので食べる
晩 外食:ハンバーグ定食

と、まあこういった感じだ。
ちなみに明日も友人と会わなければいけないので昼食、夕食と外食が見込まれる・・・
付き合いでの外食が多いのだ。
1日1回、もしくは2回(!)もの外食を1食抜く程度では全くペイできない状態である。

ダイエットをして体重が落ちたところに外食でリバウンドをするとあっという間にモチベーションが下がる。さらに悪いことにダイエットしている(それなりに飯を減らしたり)気持ちがあるから目の前にごちそうが出てしまうと食べてしまう・・

母親をはじめとした周りのフィーダーをどうするかが直下の問題である。
以前私が15kg以上体重を落とすことができたのは、引きこもっていて誰にも会わず誰からの干渉を受けることがなかったからだと思っている。(しかしブラック企業に勤めたストレスであっという間にその15kgは元のように体に収まった)

フィーダーとは

Usually a male who likes to encourage weight gain in his partner through the consumption of food. Feeders differ from FAs… whilst an FA is attracted to big girls, a feeder gets turned on by making a thin girl fat….or a big girl even bigger.

つまり誰かを食わせたりするのが性的なものも含めて興奮する、食べさせるのが好きな人種がいるということだ。

母親は間違いなくそれに該当すると思っている。
私に際限なくものを食べさせる。
そして食べさせるだけでなく、飯を断るとあからさまにガッカリしてみせる。
良心の呵責に耐えきれず夕飯を口にすることもある。
小学校にあがったばかりの写真を見ると気持ち悪いぐらいに肥えている。(もちろん今も)

生来私はいい子で通ってきた
酒もタバコもやらなければお友達の家でお泊まりっこもしない、
カラオケもゲームセンターですら母の言いつけを守って行かずに成人した。
(もちろん誘ってくれる友達は誰もいなくなった)
それほどに母親の存在が大きいのだ。
どうしてこんなにも肥大化してしまったのかわからないが気がついたら制御できないほどに大きくなってしまった。
そんな母親が私が夕食を食べないことでガッカリするのは耐えられないのだ。
本当にこれは異常なことだと思うが抗えないのだ。

職場でもそうだ。
好意でスムージーを買ってこられて、どうして断れようか。
2人しかいないのに2人分の蕎麦を買ってこられてどうして断れる。
私ヨーグルトだけなんで。と言えればどれだけ楽か。
食べるしかない。
食べるなら自分の好きなものを食べたいが、私の摂取するカロリーは大抵が私の選べない形で現れる。
結局ストレスがたまって、体重も増えていく。
全くもって自分のカロリー摂取の手綱を自分で握れない。

今日も夕飯が急遽外食になってしまった。
朝よりも体重が1kg増えている。

3日間の断食をしました。

だ、ダイエットぢゃ〜!

ちょうど三連休があって、誰とも約束がなかったのでダイエットに弾みをつけるために断食を行いました。

やり方

固形物を食べない
水分補給→常温のコントレックス(飲みにくいからポッカレモンを少量投入)
お腹が空いたら野菜ジュースを飲む

というわりとシンプルな内容です。

断食の流れ

1日目
前日の夜夕飯を軽めにしておいたのでスムーズに断食へ。
お昼寝したり読書をしたりしていたのでそんなにつらくなく終了。
持病の頭痛が少しある。

野菜ジュース2杯

2日目
体がだるい。重い。持病の頭痛がガツガツに現れる。
整体に行って少し頭痛が和らいだがその後悪化したため鎮痛剤を飲む。
からだのダルさが消えて、快適に過ごす。

野菜ジュース1杯

3日目
スッキリ起床。さすがに空腹感を覚える。
鎮痛剤が切れてまた頭痛がしたのでもう一錠追加。
翌日から仕事があるので徐々に回復食へ移行。

朝:野菜ジュース1杯
昼:野菜スープに豆乳を半量いれたもの1杯
夜:五分粥

結果

4日目の朝測った時点で-2.4kg、体脂肪率は-1.6%です。

まとめ

これでご飯をばくばく食べるとリバウンド王になってしまうので、気をつけつつ、運動もしっかりしていきたいです。

3日間食べなくても平気なのだから食べすぎないこと、食べ物に執着しないことが大切なんですよね。(私のような豚はこの機能がバカになってしまうから太る)

食べ過ぎたら次の食事はセーブするなり運動をするなりでリセットをかけていく、それを継続することが重要だと思います。(私のようなry)